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佐藤家のよしなしごと

~熊本でリトモスとポル・ド・ブラとエアロのインストラクターをやっている夫婦の日常を綴ってみました・・・。

参考までに?! 

 

9月も残りあと僅かとなってきました。
10月からYMCAのスタジオプログラムは新しいスケジュールとなりますが、自分の担当するレッスンについては時間変更がありませんので、引き続き、よろしくお願い致しますm(_ _)m

さてさて、毎週水曜日のダンスエアロ。
今やっているコリオは明日で終わりとなるのですが・・・。

皆さん、1ヵ所だけ苦労してますよね。

はい。ムーンウォークです。
今回使っているファイナルがマイケルな訳ですが、マイケルとは切っても切り離せないかなと思って入れちゃいました...f(^_^;

でも、やっぱり慣れない動きなので、皆さんは大変ですよね。
何とかならないかなと調べた結果、こんなのが見つかりました。

moonwalk

「HOW TO MOONWALK」ってポスターです(笑)

これ、元ネタは下のリンクから持ってきたんですが、ちょっとスゴいんですよ!

何と、このポスター。動くんですd(^_^)
その様子は、こちらの元ネタのリンクから見て下さいね♪

roomie:ムーンウォークの練習、一緒にやろうよ

ちなみに、自分がお伝えしているコツですが・・・。

・重心(体重)は少し前のめり。
・脚を引きずりすぎない(床に押し付けない)。
・後ろに引く脚のヒザは伸ばす。

の3つです。

まぁ、ムーンウォークって普通に生活してたら滅多にやることはないと思うので、雰囲気さえ楽しんで頂ければそれだけで十分です。
このレッスンでマスターしようと、頑張り過ぎなくても大丈夫ですよ(b^-')o

ということで、今回のマイケルは明日が最後です。
さっきのページには色んな人がムーンウォークやってる映像も載ってるので、それ見てイメージを膨らませてみて下さい。
気持ちだけでもマイケルに成り切っちゃいましょうね♪
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category: リトモス・エアロの巻

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