佐藤家のよしなしごと

~熊本でリトモスとポル・ド・ブラとエアロのインストラクターをやっている夫婦の日常を綴ってみました・・・。

明日のRM trialは... 

 

台風が接近しているせいか、今日の熊本市内は雨。
風も強くて、気温も低いですね。
予報では、熊本は台風が直撃するルートではなさそうですが、先週から続く大雨に地盤が緩いところなどもございますので、くれぐれもご注意いただければと思います。

さてさて、10月からの特別プログラム「RM trial」も、いよいよ明日で最後です。
最後の週は、みなみ、むさし共に50分のリトモスとなりますので、これまで学んで頂いたことを活かしつつも、細かいことは気にしないで、楽しんでいただければと思います。

ちなみに、奥様がどうするかは聞いていないのですが、自分が担当するみなみの方は、全曲バックナンバーで構成します。
また、せっかくハロウィンが重なっていますので、仮装OKのレッスンにしたいと思います。

もちろん、仮装は強制ではないです。
本格的なものから、ワンポイントでオレンジ色を身に付けるものなど、お好みの範囲でお楽しみ下さいd(^^)

それでは、明日のレッスンも皆さんにお会いできることを楽しみにしてますね(b^-')o
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m(_ _)m 11/4(土)、5(日)は代行を出させていただきます 

 

本日のレッスンで皆さんにお伝えそびれてしまったのですが、来週末、11/4(土)、5(日)は、みなみ、むさし共に、代行を出させていただきますm(_ _)m

連休中ではありますが、本業の関係で横浜の方に出張しておりますので、いつもご参加の皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご容赦下さい。

ちなみに、代行は奥様が担当しますので、プログラム変更はございません。
また次回のレッスンで皆様とお会いできますことを楽しみにしておりますので、引き続き、よろしくお願い致します。

○11/4土曜日
熊本YMCAむさしセンター
12:05~12:55 リトモス → 佐藤 淳子IR
13:15~14:00 ポル・ド・ブラ → 佐藤 淳子IR

○11/5日曜日
熊本YMCAみなみセンター
11:40~12:30 リトモス → 佐藤 淳子IR

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今度のダンスエアロは...何か解放して下さい(笑) 

 

さてさて、10月に入り、年度も半分が過ぎちゃいましたね。
多くのクラブでスケジュール変更があったので、皆さんのスケジュールも少し変わったりしてますでしょうか?

自分の場合、水曜日のダンスエアロが10分遅れてスタートになったこと以外は、変更ありませんでした。

が。。。

もちろん、曲とコリオの方は、全てのクラスで変更しています(^^)/

で、今日、ご紹介するのはダンスエアロ♪
今回使用している曲は、こちらですm(_ _)m

this is acting 

SIAのアルバム「This is Acting」から『Move you body』ですd(^^)

Chandelierなど、既にたくさんのヒット曲を抱えているSIA。
プロモーションビデオでは、天才少女ダンサーのMaddie Ziegler、天才空手少女の高野万優、土屋太鳳などなど独自のキャスティングだけでなく、その世界観も含め、話題になっていました。

ちなみに、ご存知の方も多いと思いますが、このSIAさん。
絶対に顔を出さない覆面歌手なんですよね。

その覆面ぶりはプロモーション中や移動中だけではなく、自身のライブでも顔見せ無し&微動だに動かない程、ものスゴく徹底されています。

で、今回は、そんなSIAの曲から『Move you body』を選曲してみました。

理由は、何か...カン?、第一印象です(笑)

後付けすると、情熱的な曲と歌詞だったり、音楽に身を任せることだったり、自分を解放したりと色々なくはないのですが...

そんなことより、何かこの曲で踊ってみたいって感じです。

で、参考までに、こちらのライブ映像を見たのですが...



これが、まぁ、感覚的というか、エアロには合わないというかですね(笑)

でも、原始的といか、民俗的というか...

音が聞こえてくると身体を動かしたくなる感覚?
それが、段々、楽しくなったり、みんなで踊ってたりする様な感覚?

普段のレッスンだと、どうしても身体の使い方だったり、スタイルだったり何かクリアして欲しいテーマを設定するのですが...

そういうの抜きで、何か曲に合わせて身体動かすと楽しいなっていうのをできないかなと...(v_v)

まぁ、うまく言えませんが、今回は、スタイルとかコリオとか細かいことよりも、小さい音の時には静かに、大きな音の時には激しく動きたくなる様な感覚を優先してもらえればという感じで作ってみました。

レッスンなので、コリオもあるし、いつもよりはターンやアームスが多かったりもする(笑)のですが...
こう動かなきゃといった決めごとよりも、曲に身を任せる感じを大切にして頂ければと思います(^^)

ということで、今回のダンスエアロ♪
ちっちゃなことは気にしない、好きな様に踊って、自分を解放しちゃって下さいね(笑)


category: リトモス・エアロの巻

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m(_ _)m 10/1は代行を出させていただきます 

 

前回、レッスンにご参加頂いた皆さんにはお伝えしましたが、今度の10/1日曜日、みなみYMCAのリトモスは代行を出させていただきますm(_ _)m

なお、村上IRが引き受けてくれましたので、プログラムは、楽しいエアロに変更となります。

当日は、本業の都合で、久留米に出張しております。
10/1の新曲解禁のタイミングで申し訳ございませんが、ご容赦下さいm(_ _)m

そして、10月の日曜日は、RITMOS trial』を開催致します。
RITMOS trialは、ダンススタイルの基本ステップや動き方の解説クラスと30分のリトモスを組み合わせたクラス♪

みなみYMCAは自分が担当で10/8から、むさしYMCAは奥様の担当で10/1からスタートです!
(みなみYMCA、むさしYMCAでは、開催日、時間等が異なりますので、ご注意下さい)

日頃のレギュラーレッスンでは解説できない動き方の説明等を交えながら進めていきます。

スタジオプログラム初心者の方、ダンス系プログラムのスキルアップをしたい方の両方が楽しめるような内容になっておりますので、ダンス系プログラム未体験の方も、「リトモス難しそう」と気が引けている方も、これを機会に、是非、チャレンジしていただければと思います(^^)/

こちらは、夫婦共々、たくさんのご参加をお待ちしておりますm(_ )m

それでは、また翌週お会いすることを楽しみにしておりますので、引き続き、よろしくお願い致します。

○10/1日曜日
みなみYMCA
11:40~12:30 リトモス → 楽しいエアロ、村上正樹IR

『RITMOS trial』のご案内
RM trial 2017 
■みなみYMCA
○日時:2017年10月8、15、22、29日 日曜日 10:30~11:20
○場所:みなみYMCA スタジオ1
○担当:佐藤達哉
○お申込み/お問い合わせ
みなみYMCAフロント Tel. 096-378-9370

■むさしYMCA
○日時:2017年10月1、8、22、29日 日曜日 11:00~11:50
○場所:むさしYMCA スタジオA
○担当:佐藤淳子
○お申込み/お問い合わせ
むさしYMCAフロント Tel. 096-248-6334

■みなみYMCA、むさしYMCA共通
○内容:
ダンススタイルの基本ステップや動き方の解説クラスとリトモス30を組み合わせたクラスで、毎回、テーマを変えて行います。
※10/29のみ、50分のリトモスとなります。
○対象:
・スタジオプログラム初心者の方
・ダンス系プログラムでスキルアップをしたい方
○参加費:
・YMCA会員  無料(時間外利用の場合、500円/1回)
・YMCA会員外 1,000円/1回
 ※7DAYs体験の方は、会員扱いとなるため、無料です。
 ※会員外の方は、RITMOS trialのみ参加可能です。他のレッスンには参加できません。
○定員:各30名(先着順)

RM trial 2017 @Minami 

RM trial 2017 @Musashi 

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m(_ _)m 明日、9/17のYMCAのレッスンはお休みになります  

 

明日、9/17のYMCAですが、台風18号の接近が見込まれるため、スタジオレッスンは全て休講となりました。
これに伴い、みなみYMCAで自分が担当しているリトモスもお休みとなります。

○みなみYMCA
9月17日 日曜日
11:40~12:30 リトモス 佐藤達哉 →休講です

ちなみに、スタジオレッスンはすべて休講ですが、プールやトレーニングスペースは通常どおり利用できるとのことでした。

九州には17日の明け方から昼前に上陸のおそれがあるとのことです。

台風の接近は避けられませんが、備えることはできますので、飛ばされそうなものを片付けておくなど被害を小さくする準備をしていただければと思います。

それでは、翌週、お会いすることを楽しみにしておりますので、引き続き、よろしくお願い致します。


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