(b^-')o 久しぶりにむさしYMCAでエアロですっ!

さてさて、毎月20日はみなみYMCAの休館日。
今月は20日が日曜日ですので、いつものリトモスはお休みになりますm(_ _)m

ということで〜っ!

久しぶりに、むさしYMCAのお楽しみエアロに入らせていただきますっ\(^O^)/

むさしYMCAでのエアロを担当しなくなってしまって久しいので、
お楽しみエアロくらいは積極的に入りたいとは思っているのですが、
残念ながら、みなみYMCAのレギュラーレッスンと重なってるんですね...(T_T)

ですから、20日が日曜日の時は貴重な機会になりますので、
是非、担当させていただきますっp(^_^)q

皆さんが楽しめるように頑張りたいと思いますので、楽しみにしてて下さいね(^_-)-☆
それでは、当日のご参加、お待ちしております(b^-')o

5月20日 日曜日
■佐藤 達哉
●みなみYMCA
11:40〜12:40 リトモス → 休館日でお休みですm(_ _)m
●むさしYMCA
11:40〜12:30 ダンスエアロ


お揃ですっ(b^-')o

さてさて、まずはこちらをご覧下さいm(_ _)m

D-TRACKER125_ME

これ、2年前に一度ご紹介したのですが、私、佐藤夫のバイクです。
まだ、新品だったので今と違ってピカピカしてます(笑)

で、先日、ローソンに行ってみると・・・。

MΦNSTER ENERGY

お揃いの缶がいっぱいっ\(^O^)/
どういうことかと言いますと・・・。

実は、この緑色の "シャギャっ" としたマーク。
世界中で親しまれている『MΦNSTER ENERGY』のトレードマークだったんです。

最近は、日本でも流行している海外のエナジードリンク。
Red bullとか、Burnとかは、普通にコンビニで見かけるようになりましたよね。

日本で言うと、オロナミンCとか、デカビタみたいなもんでしょうか(笑)。

そんなエナジードリンク市場の中でも米国でNo. 1シェアを誇っているのが、
このMΦNSTER ENERGY(モンスター・エナジー)なんですd(^_^)

そのMΦNSTER ENERGYのドリンクが遂に日本上陸!
炭酸好きの自分が即、購入したのは言うまでもありません(笑)

もちろん、美味しかったですよぉ(b^-')o

炭酸はちょっと弱めで、味と香りは少し甘め。
ですから、炭酸なんだけど一気に飲める様な感じです♪

ちなみに、中味の方は日本向けにアレンジしてあるそうで、
本場のMΦNSTER ENERGYとは少し成分が違うんだそうです...(v_v)

あぁ、それでどうして自分のバイクとお揃いだったかというと、
MΦNSTER ENERGYは色んなモータースポーツのスポンサーになっているからd(^_^)

バイクやアクションスポーツの世界では割りとメジャーなロゴなんですね♪

ということで、何気に久しぶりの炭酸コーナー(笑)
これからシーズンですので、興味のある方は是非、お試し下さい(b^-')o

連休明けは・・・

さてさて、昨日は連休を挟んで久しぶりのダンスエアロ!

といっても、29日にはお楽しみエアロでレゲトンミックスやりましたし、
土日は普通にリトモスのレッスンをやっていました。

ですから、今回はあんまり久しぶりのレッスンという感じがしませんでした。

コリオも曲も4月から何回もやっていますし、
それまではサクサク進んでましたし、順調だったんです。

しか〜しっ!

佐藤夫は、コリオが飛んだっ!

何故かっ!

『坊やだからさ・・・』

いえ、そんなGネタは置いといて、どうしても1ブロック。
それも8カウントだけコリオが出てきませんでした...orz。

いつもなら他のコリオを作っているうちに思い出したりするのですが、
昨日はもうコリオも終盤。他のコリオなんか作らない...(-_-)

『もう、ファイナルなのにどうしよう。』
『8カウントその場でつくるか?』

などと悩みましたが、ちょうど曲のオリジナルをイメージしたパートだったので、
念のためお水休憩の間にちょっとだけipodで曲を聴き直してみました。

『思い出した〜っ!』

はい。ファイナルの曲とコリオが頭の中でつながっていたので、
何とか直前に思い出すことができました...(T_T)

実は、29日のレゲトンミックスの時にこの1ブロック目を抜いて、
2ブロック目をだけを使ったんですね。

出だしだけ一緒で、その後のコリオは全然違うのですが、
頭の中では混ざっていたらしく、2ブロック目の印象が強かったんでしょう。

1ブロック目がきれいサッパリ抜け落ちていました...f(-_-;

それまでが普通にレッスンを進めていただけに、
この落とし穴はこれまでに無いくらいのドキドキものでした。

無事に思い出せて、ホントに良かったです。

ということで、あいかわらず連休明けが鬼門の佐藤夫でしたm(_ _)m

(b^-')o ながみねファミリーYMCA、リニューアルオープンです!

さてさて、3月から休館していた『ながみねファミリーYMCA』ですが、
2ヶ月の改装期間を終え、本日、リニューアルオープンしましたっ\(^O^)/

残念ながら、マシン等のジムスペースはなくなってしまったのですが、
これまで体育室と併用だったスタジオを新たに増設、真ん中の柱がなくなりましたっ(笑)

また、プールはオゾンによる水浄化システムを導入とのこと。
塩素臭が少なく、目にも肌にも優しいプールに変わっているんだそうです。

そして、スタジオでは新しいスケジュールでレッスンがスタート。
もちろん、奥様の担当レッスンもありますよd(^_^)

ということで、ながみねファミリーYMCAでの奥様のレッスンスケジュールです♪
スタジオも新しくなりましたし、気持ちも新たに頑張りますので、
今後ともよろしくお願いしますね(^_-)-☆

■佐藤 淳子
●ながみねファミリーYMCA
火曜日
19:30〜20:10 やさしいエアロ
木曜日
12:30〜13:15 ポル・ド・ブラ
金曜日
19:30〜20:10 やさしいエアロ
20:20〜21:10 楽しいエアロ


ケロッ!

あっという間にゴールデンウィーク終わっちゃいましたね。
皆さんは楽しい連休を過ごせましたでしょうか?

佐藤家の連休はというと、奥様か、自分のどちらかが必ずレッスンでした...orz。

でも連休中のレッスンって、普段、お会いできない方と再会できたりするんで、
それはそれで良しとしましょう♪

とはいえ、せっかくの連休。やっぱり何か気分転換くらいはしたいなと思った訳で、
この機会にシューズを新調してみましたv(^_^)

自分の場合、シューズは同時に何足かを履き回しているのですが、
先月、白いシューズは新調しちゃったんですよね。

それで、今度は黒系のシューズを買い直したいと思っていたのですが、
『でも、せっかくの気分転換だしなぁ・・・』
と、ちょっといつもと違うことをしたくなっちゃいました...(v_v)

そんなこんなで、購入してみたのがこちらですm(_ _)m

NIKE ZOOM KOBE 7 SYSTEM

派手すぎましたかね...f(^_^;
こちら、NikeのZoom Kobe 7というバッシュなのですが、
カラーは、BlackとMint Candy Blueの "POISON DART FROG" d(^_^)

英語だと何だか格好良さそうですが、平たく日本語で言うと、
黒と水色の "毒ガエル模様" です(笑)

はい。アマゾンのジャングルとかに派手派手のカエルがいますよね?
このシューズのカラーは、そんなカエルの模様をモチーフにしているんです。

ちなみに、後ろから見るとこんな感じ♪

NIKE ZOOM KOBE 7 SYSTEM

ちゃんとカエルのロゴが入ってます(笑)

ということで、おニューのシューズ。
今までにないカラーで、履き心地も良くって、なかなか気に入っているのですが、
あえて言うなら、ちょっと足下だけ目立ちすぎるんですよね...(v_v)

う〜ん、しばらく経って、もし自分のウエアが派手な色合いになってたら、
このシューズに合わせてコーディネートしてるかもです(笑)

別冊 佐藤家のよしなしごと
プログラム紹介
"リトモス" や "ポル・ド・ブラ" って、どんなプログラム?!
各プログラムの説明を別ウインドウで表示します。

『リトモス』とは?
『ポル・ド・ブラ』とは?
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登場人物

佐藤夫(佐藤 達哉)
●熊本市在住
●このブログの著者
●本業の傍らインストラクター
 エアロ、ダンスエアロ、
 リトモス、ポル・ド・ブラなど

奥 様(佐藤 淳子)
●熊本市在住
●佐藤夫の妻
●インストラクター
 エアロ、ダンスエアロ、
 リトモス、ポル・ド・ブラなど

レッスン情報(2012.5.6現在)
代行などの最新情報は "●施設名" をクリック。 各スケジュールを別ウィンドウで表示します。

佐藤 達哉
●みなみYMCA
金曜日
20:20〜21:10 ダンスエアロ
21:25〜22:15 ポル・ド・ブラ
日曜日
11:40〜12:40 リトモス
●むさしYMCA
土曜日
13:00〜14:00 リトモス
14:20〜15:05 ポル・ド・ブラ

佐藤 淳子
●みなみYMCA
木曜日
14:50〜15:50 リトモス
●むさしYMCA
月曜日
20:15〜21:15 リトモス
●ながみねファミリーYMCA
火曜日
19:30〜20:10 やさしいエアロ
木曜日
12:30〜13:15 ポル・ド・ブラ
金曜日
19:30〜20:10 やさしいエアロ
20:20〜21:10 楽しいエアロ
●B-fit スポーツクラブ
木曜日
21:20〜22:20 リトモス
金曜日
10:30〜11:15 かんたんボディシェイプ
15:00〜15:45 エアロ45
●コナミスポーツクラブ 熊本
月曜日
11:30〜12:25 ワークアウトエアロ
施設情報
●熊本みなみYMCA
休館日:毎月20日
●熊本むさしYMCA
休館日:毎月15日
●ながみねファミリーYMCA
休館日:毎月第4日曜日
●B-fit スポーツクラブ
休館日:毎月5、15、25日
●テルサ フィットネスクラブ
休館日:毎週火曜日
●コナミスポーツクラブ 熊本
休館日:毎週水曜日
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